It's Only Rock'n'Roll

Ok, nästan fyra dagar avklarade av planerade tre veckor. Mina mattekunskaper säger mig då att jag har kommit näst intill en femtedel av tiden. De första dagarna är värst sägs det och just nu är det inte ett dugg kul... Man blir anfallen av mat i situationer man inte förberett sig för. Willy's & ICA-reklam i brevlådan, matprogram på TV (gör dina goda, smaskiga sommardesserter, vad i h...). Och som om inte det vare nog är man ensam hemma med lill-killen så det blir jag som får stå och hänga över kastruller och stekpannor och tillaga de mest fantastiska middagar (hade gärna gett några hundra kronor för att få käka en Eldorado-fiskpinne för en stund sedan).

För att skingra mina tankar på god mat har jag i alla fall spelat in slaskdemo på två av mina låtar nu, inget ont som inte för nåt gott med sig.


 

Insåg nyligen att det trots allt händer ganska mycket i livet just nu. Skriver ner några punkter för att visa för mig själv att jag faktiskt åstadkommer en del.

• Börjat på nytt jobb (på ABF i Upplands-Bro).
• Sett till att ha regelbunden kontakt med läkare/psykolog (lite diagnoser, piller, samtal och annat "skoj").
• Hoppat av Rough Diamond (ingen bedrift i sig, men det krävdes en del för att tala om för fyra goda vänner att jag Inte längre vill vara en del av det vi skapat tillsammans).
• Bestämt mig för att gå ner ordentligt i vikt (började idag med Cambridge-metoden, se egen kategori).
• Köpt ny dator, musikprogram & skrivbord för att utveckla mitt musikskapande.
• Gjort en rejäl storrensning och fått bort en stor mängd bråte/möbler/skräp osv. Dessutom renoverat TV-rum & gästrum lite. Saker som tidigare gjort hemmet till en ful svinstia som man vantrivts i.
  
  

... Kommer säkert på mer saker med tiden. Att jag har haft kvalitetstid med min son och köpt nya gitarrer  är det ingen idé att ta upp för det är sådana där händelser som inträffar kontinuerligt hela tiden :o)

"Idag är första dagen i resten av ditt liv"... Gammal välkänd klyscha som, för mig, idag även kan benämnas "idag är första dagen i mitt nya liv".

Idag börjar jag testa "Cambridgemetoden" för att försöka få ordning på den hemska fetbuken. Precis som alla andra bantningsmetoder så finns det för- och nackdelar med denna också, men det behöver inte få höra en massa "negative waves" om ännu. Fungerar det hade de som inte tror på denna metod fel och lyckas jag inte kommer jag själv att tala om hur värdelöst det är om några veckor så ni kan lika gärna hålla inne med det. För er som inte hört talas om Cambridgemetoden finns det en massa info här: http://www.cambridgeviktprogram.se/

Så alltså: Intensivkur, vilket innebär påsar med shakes/soppor/gröt och ingenting annat en tid framöver. Jo förresten, jag har försäkrat mig om att jag fortfarande kan dricka kaffe, vilket alla som känner mig vet att jag gör gaaanska ofta... Min plan är att orka köra kuren i tre veckor från och med idag, vi får se om jag klarar det. Sedan ska man succesivt "blanda in" vanlig mat av rätt sort för att inte gå upp i vikt igen.

Första dagen, dvs idag 15/7: 89,5 kg
Sista dagen, när nu det blir: 75 kg

En av Cambridge "reklampelare"